무료 심리 루틴 (1) 썸네일형 리스트형 멘탈 케어 AI 챗봇 비교 – 무료로 사용할 수 있는 마음 건강 파트너 4선 ▶ 현대인은 몸보다 ‘마음이 먼저 지친다’는 시대를 살아가고 있습니다.스트레스, 불안, 번아웃, 우울감은 더 이상 특별한 감정이 아니라매일 반복되는 일상 속 자연스러운 반응이 되었습니다.하지만 많은 사람들은 여전히전문가에게 상담받는 것이 어렵거나 부담스럽다고 느낍니다.시간, 비용, 접근성 문제로 마음이 힘든데도 혼자 버티는 사람들이 많습니다.바로 이런 상황에서 도움을 줄 수 있는 존재가바로 **‘멘탈 케어 AI 챗봇’**입니다.이 챗봇들은 사용자의 감정을 읽고, 공감하고,때로는 상담 연결이나 자기조절 가이드를 제공하면서무료로 마음 건강 루틴을 만들어주는 도구로 자리잡고 있습니다.이 글에서는 비용 부담 없이 누구나 이용할 수 있는무료 멘탈 케어 AI 챗봇 4종을 비교 분석하고,각 챗봇이 어떤 사람에게 적합.. 이전 1 다음
